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Vacaciones, casi el fín.

Hola a todos:

Hoy he podido salír de nuevo con el grupo de la élite de los martes y jueves que sale del Bar Central y al que deberíamos poner un nombre.

Con la salída que espero hacer el próximo sábado, ruta D4 Sa Rápita, habré podido completar 7 salidas encadenadas, más de 600 kms. en apenas 2 semanas cuando habitualmente necesito 7 semanas para completar estos kms.  He podido notar que no puedo asimilar el ratio kms/intensidad, debiendo bajar la intensidad para poder procesar tantos kms.

He tenido muchisima suerte con las 4 salidas que he podido hacer con este grupo, pues al estar en plena temporada de competición, los entrenos han sido suaves y gracias a eso y a su consideración conmigo he podido disfrutar con la gente que me gusta.

En fin, se acerca el final de las vacaciones y espero una vez procesados todos estos kilómetros estar un poco mejor.

Miguel Blando

 

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-Ciclos Blando-