Pero los Bes, meriendan más.

Pese a la merienda, intentaremos, seguir a los As, misión difícil, pero no imposible.

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Los As, también meriendan

También son rápidos merendando.

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Vacaciones, casi el fín.

Hola a todos:

Hoy he podido salír de nuevo con el grupo de la élite de los martes y jueves que sale del Bar Central y al que deberíamos poner un nombre.

Con la salída que espero hacer el próximo sábado, ruta D4 Sa Rápita, habré podido completar 7 salidas encadenadas, más de 600 kms. en apenas 2 semanas cuando habitualmente necesito 7 semanas para completar estos kms.  He podido notar que no puedo asimilar el ratio kms/intensidad, debiendo bajar la intensidad para poder procesar tantos kms.

He tenido muchisima suerte con las 4 salidas que he podido hacer con este grupo, pues al estar en plena temporada de competición, los entrenos han sido suaves y gracias a eso y a su consideración conmigo he podido disfrutar con la gente que me gusta.

En fin, se acerca el final de las vacaciones y espero una vez procesados todos estos kilómetros estar un poco mejor.

Miguel Blando

 

Nuevo blog de Ciclos Blando

Hola a todos:

Estrenamos blog.
http://www.ciclosblando.com/blog

A partir de ahora, Ciclos Blando publicara en este apartado noticias, ofertas, links, mercado de ocasión y comentarios y fotos de los PakanKas, nuestro querido grupo Cicloturista.

Cualquier aportación por vuestra parte a este blog, será muy bien recibida, y os pedimos por favor que aportéis comentarios, criticas, fotos, noticias, anécdotas de nuestras rutas por Mallorca, links, preguntas etc… todo  sobre nuestra querida afición, el ciclismo.

Todos nuestros comentarios se publicaran también en Facebook y Twitter, dejando a vuestra elección si queréis vincular también los vuestros a Facebook o Twitter.

Gracias anticipadas por vuestra colaboración:

Miguel Blando.

Vacaciones

La participación de los PalanKas en el grupo de la élite profesional Mallorquina de los martes y jueves es buena, se contaron casi 10 el martes y algo menos el jueves.
El martes el grupo tuvo mucha consideración, lo cual agradecemos al ver a bastantes miembros del grupo B.
El nivel, tal y como nos contaban, es altísimo, siendo imposible aguantar el jueves las terribles andanadas que se se sucedían por parte del que escribe, que tampoco pudo aguantar la «subidilla» a Xorrigo, ni con los empujones se un buen samaritano del grupo A, el jueves, ni pudo siquiera llegar en condiciones a la merienda, pese a la ayuda del «Espagueti» que intento remolcarme. Fueron demasiados kilómetros sin asimilar.

En fin, cada cual a su nivel, pero como manda el espíritu PalanKa, el próximo martes y jueves, volveré a probar, lo que no te mata, te hace fuerte.
Salut i Força
Miguel Blando.

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