Equipaciones

Hola a todos, la gente que quiera equipaciones podéis pedirlas a través de esta entrada en el Bloc o bien en Ciclos Blando, por favor no dupliquéis pedidos y poner con exactitud vuestro nombre completo y las prendas que queráis.
Culotte corto, culotte Pirata, maillot manga corta, maillot manga larga y paravientos.
Como siempre a espabilar hay 15 dias.

Panorámica PalanKa

Gracias a Agus-Tin-Tin por esta excelente fotografía.

23 años entre dos fotos de los PalanKas.

Entre las dos fotos siguientes han pasado 23 años y hay 4 PalanKas del grupo B que están en ambas fotos. Dos de ellos aguantaron el regreso de Felanitx del pasado 5 de enero con el grupo A.

El resto de fotos de ambas epocas, podeis verlas en los siguiente links:    1.990 y 2.013

¿podeis reconocer a los supervivientes?

Identificador para nuestras bicis

http://www.bikeidentificator.com/16/

En el link anterior teneis toda la información para tener controlada en todo momento nuestra querída bici.

ENTRA QUI !!! - BIKE IDENTIFICATOR

Fuentes de energía: Excelente artículo de Cesar Canales

Excelente artículo de un gran profesional y apasionado del ciclismo, Cesar Canales, sobre los orígenes de la energía que utilizamos en nuestro querido deporte.

http://cesarcanalesdoc.blogspot.com.es/2013/01/sistemas-energeticos-el-secreto-del.html?m=1

No dejéis de leerlo con detenimiento y atención.

Accidentado España Alemania post ruta.

El pasado sábado, 1 de diciembre disputamos un amistoso de cañas entre Españoles y Alemanes en un bareto del Coll den Rabassa. Con gran participación comenzó el partido y un arranque impresionante de los Españoles hizo reaccionar al grupo de Alemanes algo desmotivados al principio. Después de varias partes del partido, no bastaron las dos de 45 minutos, y de várias prógogas, ya pasadas las 5  de la tarde con un empate a un número incomputable de cañas. Dimos por finalizado el partido.

Cada cual llegó a casa como pudo, pero no todos tuvimos la misma suerte:

Gunter, quíen me ha pedido que publique la foto, se despertó la mañana siguiente en su casa y al mirarse al espejo, no sabía lo que le había pasado en la cara.

Sin comentarios, o mejor, deberíamos comentar lo que no deberíamos hacer, aunque la juerga fuera de escándalo.

 

¿Quien dijo miedo?

Nueve… si nueve, superando en seis al grupo A, que solo han salido tres. Mas de ochenta kilómetros sin parar, con algo de lluvia en algunos tramos, seco en muy pocos y lluvia intensa con escasa visibilidad en otros. Pero… ¿Quien dijo miedo?. Divertido, si. Arriesgado, bastante. Frío, no. Mojado, mucho.
Hay que seguir acumulando anécdotas para los próximos 25 años de PalanKas.

Fisioterapeuta.

Catalina Salom es fisioterapeuta colegiada( nº900) y ofrece tarifas especiales para los PalanKas y  clientes de Ciclos Blando:

Durante la sesión de masaje descontracturante se trabajará mediante diferentes técnicas conservadoras (masaje, presión sostenida, aplicación de hielo, estiramientos) los diferentes grupos musculares de las piernas para propiciar así el bienestar del deportista.

La punción seca es un tratamiento que tiene como finalidad eliminar los puntos dolorosos en la musculatura. Consiste en introducir una aguja de acupuntura en la zona dolorida y propiciar así la
descarga muscular.

En caso de padecer una lesión músculo esquelética o un dolor de larga evolución, lo más adecuado es solicitar una sesión de evaluación para determinar qué estructuras pueden estar generando dicho dolor e iniciar un tratamiento específico.

Los precios son los siguientes:

– Sesión de masaje descontracturante de piernas: 25€ (30 minutos)
– Sesión combinada de masaje descontracturante y punción seca: 30€ (30 minutos)

-Sesión de fisioterapia para la evaluación y tratamiento de un dolor o lesión específica: 35€ (45 minutos)
Para cualquier aclaración o solicitar cita:         c.salom@gmail.com     607 16 69 58

Sábado, 27 de octubre Una ruta inolvidable.

En los 25 años de PalanKas, nunca habíamos tenido tantas cosas que contar en una sola ruta.

Salida conjunta A y B, pinchazo, homenaje multitudinario, ruta de ida frenética, carretera cortada, amenaza de tormenta, atajo defectuoso, ciclocross, mountain bike, caminata sobre el fango, caída, grupo fragmentado y pájaras, muchas pájaras.

Grupo muy numeroso con salida conjunta del grupo A y B, entre treinta y cuarenta unidades. Pinchazo casi de salida del Melenas al que no hemos podido esperar pues llegábamos tarde a la concentración programada a las 9:30 horas en el Festival Parc. Los Mallorquines somos un poco exagerados a la hora de contar las cosas y vaticinábamos unos 500 participantes, pues nos hemos quedado cortos. Calculo que superaban el millar los ciclistas concentrados formando un monumental tapón con una retención que me han contado que llegaba hasta Palma. Hemos desfilado todos delante de la familia del joven ciclista fallecido la semana pasada en un accidente de tráfico provocado por una conductora que conducía según parece bajo los efectos del alcohol. En el lugar del accidente una bicicleta blanca junto un ramo de flores.

Una vez superado este punto, recorrido muy lento hasta Santa María donde han empezado las hostilidades. Varios AtaKes consecutivos de nuestro querido Pepe Caledonia, que ha comenzado hoy mismo su particular temporada mostrando un estado de forma muy sospechoso para, según dice, no haber salido en 4 meses. Pepe, así como estas, no habrás salido de la carretera. El promedio en Sancellas se acercaba a los 45 y sin ningún miembro del grupo A que han tomado otro camino. A este ritmo muchos han sido los Kedados que han ido llegando a Es Cruce. Me incluyo, como no.

Ahora viene lo bueno. Dirección Porreras nos hemos saltado impunemente un letrero que avisaba de un corte en la carretera. Letreros, semáforos y otras señales no son nuestro fuerte. El corte de la carretera se debía a un rally y la Guardia Civil no ha permitido el paso. Vuelta atrás hacia una mancha muy negra en el cielo que estaba haciendo un ruido atronador y que incluso mostraba claramente las zonas donde descargaba el líquido elemento. En el camino un letrero de madera indicaba “Ruta cicloturista… Porreras”. A por él. Camino trampa, como no. Primeros kilómetros con asfalto, incluso en buen estado, después gravilla, más adelante baches y por fin camino de piedras, hierbas, baches llenos de agua y fango, mucho fango. No os perdáis el mapa de la ruta pinchando aquí > RUTA.<. Una vez en la telemetría pinchad en satélite ampliad y recorred la línea roja. Llegareis a este punto:

           Donde hemos atravesado un terreno de cultivo mojado que ha dejado nuestras bicis y zapatos llenos de Fango. El resto del camino como el que podéis ver en las siguientes fotos.

Nunca en la vida olvidaremos este tramo que no todos hemos recorrido, sólo los testarudos que no hemos querido volver atrás guiados por Lorenzo y su GPS que nos indicaba que apenas a 500 metros había una carretera. Llegaba un momento que la bici no rodaba, la tenias que arrastrar o cargar, pues tenía tal cantidad de fango, piedras, hierbas y otras cosas pegadas a los frenos que impedían que las ruedas girasen.  Cuando hemos tomado un camino el cual parecía que permitía que montásemos en la bici, primero tocaba quitar el fango, no solo de los frenos, también de los pedales y lo más difícil de las calas, pues era imposible enganchar los pedales. Todos parados junto a una verja con palos intentando limpiar el dichoso fango, o chapoteando con los zapatos en un charco. Lo dicho, para no olvidarlo.

Una vez en la vía de servicio ha comenzado otro calvario, el dichoso viento ha provocado que el señor del mazo golpeara a diestro y siniestro. Como nota desagradable, en un pequeño despiste en la rotonda de Montuiri Lorenzo ha dado con sus huesos contra el suelo, pero  aparentemente sin consecuencias graves. Aún así el atajo había funcionado, pues por detrás nos han cogido más de 15  unidades en varios grupitos, de las que han preferido darse la vuelta en el camino maldito cuando se ha complicado mucho. Llegada a Palma a las tantas y en mi caso y el de mi pequeño grupito todos fundidos.

Au i dò.

 

 

Cambio de ruta para el sábado 27 de octubre. La Marcha del Silencio.

Para el próximo sábado 27 de octubre proponemos que los PalanKas participen en la concentración denominada Marcha del Silencio, a modo de manifestación popular por la seguridad de los ciclistas en la carretera y en recuerdo del jóven ciclista de tan solo 23 años atropellado y muerto la semana pasada.

Se retrasa la hora de salida del grupo A para coincidir con los del grupo B a las 9:00 h. Saldremos todos juntos en dirección al Festival Parck donde está prevista una concentración en la que están ya confirmados los principales grupos cicloturistas de Mallorca.

Después de leer un manifiesto, nos dirigiremos al lugar donde la semana pasada murió el joven ciclista para hacer una ofrenda floral.

A continuación de tan emotivo acto continuaremos en dirección a Es Cruce con la ruta siguiente ruta:

http://www.ciclosblando.com/Rutas/Rutas_pdf/X5.Marcha%20del%20Silencio.pdf

Esperamos que la participación de PalanKas sea mayor que nunca.

No faltes.

 

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